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Sebrae e Abrasel-DF promovem oficinas gratuitas sobre como enfrentar e reinventar na gastronomia do DF

O Sebrae e a Abrasel-DF estão promovendo duas oficinas online gratuitas sobre como enfrentar e reinventar na gastronomia do DF. O intuito é ajudar os empresários do setor, que ainda sofre muito com os reflexos da pandemia do Covid-19. A primeira oficina acontecerá no dia 18 de maio, às 15h, e tem como tema “Projete o caixa do seu restaurante”. Já a segunda acontece dia 25 de maio, também às 15h, e tem como tema “Inove nas vendas online – serviços de entrega”. Para se inscrever em ambas, basta acessar www.lojasebraedf.com.br . Para mais informações, basta ligar no 0800 570 0800  Serviço: ...

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Hábitos que contribuem para o bom funcionamento dos rins

A boa alimentação, com consumo de frutas e verduras, e hidratação são fundamentais para o funcionamento correto dos órgãos, explica a nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau Os rins têm a função de prevenir muitas enfermidades e manter o bom funcionamento geral do organismo, como eliminar as toxinas e resíduos desnecessários através da urina, por isso é considerado um dos mais importantes órgãos do corpo. Qualquer enfermidade nos rins pode ser muito grave e para prevenir possíveis complicações, o ideal é adotar hábitos mais saudáveis, começando pela alimentação. Para a nutricionista Renata Guirau, do Oba Hortifruti, o ideal é...

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Nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau dá dicas de alimentação para a quarentena

As organizações de saúde e órgãos públicos do país já alertaram: quem puder, fique em casa pelos próximos dias. Evitar aglomerações é a principal recomendação para tentar conter a pandemia do coronavírus. Neste período em que devemos reduzir a circulação, as idas ao mercado também devem ficar mais restritas. Mas, isso não significa que devemos colocar na despensa apenas alimentos industrializados e não perecíveis, como explica a nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau. “É importante tentar ao máximo manter uma rotina alimentar balanceada e saudável. O consumo frequente de frutas e vegetais é imprescindível, ainda mais em um momento...

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